COACHING

Du weisst nicht mehr selber wie weiter?

Gibt es Momente in Deinem Leben, da geht es gefühlt weder vor noch zurück? Der Job befriedigt Dich nicht, die Partnerschaft dümpelt vor sich hin und eine innere Unzufriedenheit macht sich breit? Dein Stress-Pegel steigt und die Probleme mehren sich – Anspannung & Reizbarkeit nehmen zu?
Genau an diesem Punkt kann Dich ein Coaching unterstützen, damit Du für Dich Lösungen zu kannst. Durch die Unterstützung setzt Du genau dort an, wo du bisher nicht weitergekommen bist.

Was ist ein Coaching?

Problemerkennung
Du erkennst problematische oder belastende Verhaltensweisen und die Auswirkungen persönlicher biographischer Erfahrungen. Somit werden deine Themen, Erfahrungen und Emotionen in der Sitzung „greifbar“ und lösbar.
Problembewältigung
Ich unterstütze dich mit dem Gespräch und dem fühlen von Emotionen, anstehende Herausforderungen oder Probleme aus eigener Kraft zu bewältigen. Anschließend kann und soll er Problemlösungen mit steigendem Schwierigkeitsgrad eigenständig in der Praxis ausprobieren.
Motivationale Klärung
Ich unterstütze dich, deine bewussten oder unbewussten Motive, Ziele und Werte klarer zu sehen.
Ressourcenaktivierung
Ich helfe dir dein persönliches Potenzial, deine Möglichkeiten und Eigenheiten, zu erkennen, damit du dir dieser Stärken bewusst wirst.

Das Coaching findet entweder direkt in der Praxis statt, über Telefon, Whatsapp Videochat oder über Skype. Ruf mich an, und wir besprechen Dein Anliegen. Gemeinscham schauen wir, welche Unterstützung für die optimal ist.

Wann ist ein Coaching winnvoll?

• Wenn du auf der Stelle trittst
• Beziehungsproblemen
• Private Lebenskrisen
• Berufliche Krisen
• Erschöpfung / Überforderung
• Sinnfragen
• Schwierige Gefühle
• Familiäre Belastungen
• Unzufriedenheit / Klärung im Beruf