Somatische Sexualberatung
Was ist somatische Sexualberatung?
Somatische Sexualberatung ist eine kreative und körperorientierte Sexualberatung, welche auf dem Konzept des somatischen (körperliche) Lernens basiert.
Bei der Begleitung wird davon ausgegangen, dass Emotionen, Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind und dass traumatische Erlebnisse in der Vergangenheit Auswirkungen auf das Nervensystem haben und zu Veränderungen im Körper und sogar in der Körpersprache bis hin zur Sexualität führen können. Durch Präsenz, Kontakt und Kommunikation fördern wir die körperzentrierte Wahrnehmung und begeben uns in ein reales Erleben und Spüren im Hier und Jetz. Die somatische Sexualberatung ist eine Möglichkeit, dich und dein Partner bei einer Vielzahl Themen rund um die Sexualität in deinem Prozess zu begleiten. Das Herzstück der Beratung ist, dich mit dir selber in Konakt zu begleiten, durch meine professionelle Nähe und Achtsamkeit. So können Veränderungsprozesse ganzheitlich und praxisorientiert erlebt werden.
In dieser Begleitung lernst du viel über dich selber in den Bereichen:
- Lernen über deinen Körper und deinen Geist (was sind wichtige Faktoren, damit du Intimität und Verlangen leben und empfinden kannst)
- Kontakt mit dir selber (wie ticke ich, wie fühle ich, kann ich mich selber wahrnehmen)
- Wir erlebte ich Bindung in meiner Vergangenheit
- Wie gehe ich um mit Wut, Angst, Scham, Stress in meiner Beziehung und wie kann ich mich selber Regulieren in einer akuten emotionalen Situation.
- Kenne ich meine eigenen Werte und kann ich sie in meiner Beziehung zu mir und meinem Partner kommunizieren und leben?
Durch dieses körperliche beobachten und lernen wird es dir möglich, mit tiefer emotionaler Verbundenheit mit dir selbst, achtsam und werteorientiert zu handeln und mit deinem Partner in nährende Beziehungen zu treten.
An wen richtet sich somatische Sexualberatung?
- Paare die in ihrer Beziehung die Nähe zueinander verloren haben
- Paare die eine unbefriedigende Sexualität leben
- Paare die über eigene sexuelle Wünsche nicht sprechen können
- Paare die in akuten Kristen sind und über Trennung nachdenken
- Menschen die sich in ihrer Sexualität verändern wollen
- Menschen die ihre Sexualität nicht mehr leben
- Menschen die sexuelle und emotionale Übergriffe erlebt haben und dadurch Blockaden in iher Sexualität erleben
- Menschen die sich und ihren Körper selber besser kennenlernen möchten