Körperarbeit
Über den Körper heilen
Viele Tramatas und Erfahrungen aus der Vergangenheit sind in unserem Körper abgespeichert. Nur mit Gesprächstherapie lassen sie sich oft nicht ursächlich bearbeiten und auflösen. Auch täglicher Stress wird im Körper sichtbar mit Verspannungen, Starre, Müdigkeit usw.
Indem in der Körperarbeit über den Körperdirekt gearbeitet wird, können Tramatas und Blockaden erkannt und aufgelöst werden.
Wichtige Elemente in der Körperarbeit sind Berührung, Bewegung Achtsamkeit und Atmung. Indem du dich selber zu beobachten lernst in der Körperarbeit erhältst du viele wichtige Informationen über dich und dein Leben.
In einer 2 stündigen Sitzung Körperarbeit erlebst du eine achtsame und liebevolle Begleitung in deinem eigenen Entwicklungs- und Heilprozess. Durch das körperliche berührt und bewegt werden kannst du neue Verbindungen zu dir selber erleben. Du lernst auch dich aktiv einzubringen, damit du in deine Eigenverantwortung kommen kannst um dein volles Lebenspotential zu leben. Das Gehirn speichert neue Berührungen ab und sie helfen die alten emotionalen Erlebnisse (Traumata) zu verarbeiten. Du wirst während deiner Sitzung in all deinen Emotionen die sich zeigen können liebevoll begleitet. Du lernst deine körpereigene Energie besser wahrzunehmen und zu regulieren.
Die Atmosphäre, die ich schaffe, ist von Vertrauen, Achtsamkeit und Sicherheit geprägt, um dir ein vollkommen entspanntes Erlebnis zu bieten.
Wenn Du mehr über Körperarbeit erfahren möchtest, fülle bitte untenstehendes Formular aus.
Angebot beinhaltet
- Vorgespräch Anamnese
- Beantwortung von Fragen
- Zieldefinition der Körperarbeit
- Einstimmungsritual stehend oder sitzend.
- Individuelle, auf Dich abgestimmte Sitzung mind. 2h
- Kurzbesprechung ergänzender Unterstützungsmöglichkeiten.
- Weiteres Vorgehen besprechen.