Hypnose bei Schmerzen
Wo entstehen Schmerzen
Schmerzempfindungen entstehen an verschiedenen Orten im Körper, doch wahrgenommen werden sie erst im Gehirn. Der Körper sendet Signale als Warnung an das Gehirn, das diese als «Gefahr» interpretiert. Schmerzen bedeuten, dass etwas Aussergewöhnliches geschieht. Sie entstehen jedoch nicht direkt an der betroffenen Stelle, etwa bei einer Wunde, sondern erst die Übersetzung im Gehirn lässt uns den Schmerz bewusst spüren.
Ein Beispiel aus der Wundversorgung:
Als Pflegefachfrau begegne ich oft Kunden mit stark schmerzenden Wunden. Dabei zeigt sich immer wieder, dass die grösste Belastung nicht nur der physische Schmerz ist, sondern vor allem die Angst vor dem nächsten Verbandwechsel. Viele Betroffene haben bereits unzählige Male Schmerzen wie Brennen oder Stechen erlebt und erwarten diese automatisch wieder. Diese Angst kann dazu führen, dass Schmerzen intensiver wahrgenommen werden und sich sogar verstärken.
Beim ersten Besuch arbeite ich meist symptomorientiert, um akute Beschwerden zu lindern. Doch in einem zweiten Schritt ist es oft sinnvoll, die Ursachen der Schmerzverstärkung gemeinsam zu ergründen – natürlich nur, wenn der Kunde dies möchte. Als ausgebildete und zertifizierte Hypnosetherapeutin kann ich mit gezielten Techniken helfen, die tieferliegenden Ursachen für Schmerzen zu erkennen und nachhaltig aufzulösen.
Durch die Kombination aus professioneller Wundversorgung und Hypnose ist es möglich, den Schmerz nicht nur kurzfristig zu lindern, sondern auch langfristig die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. So kann nicht nur die Angst vor Schmerzen reduziert werden, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden verbessert sich deutlich.
Was bedeuten Schmerzen
Schmerzen bedeutet für das Gehirn ein Alarmsignal., auf das es wiederum Gegenimpulse setzen kann. Entweder meldet das Gehirn dem entsprechenden Körperteil es soll sich ruhig stellen- oder aber auch es zwingt den Menschen mit Schmerzmitteln gegen zu steuern. Der Impuls der Ruhe ist von Natur aus sehr sinnvoll, wenn es um Verletzungen geht die Ruhe bedürfen. Unterdrückung mit Schmerzmitteln ist langfristig keine Lösung.
Wie reagieren wir auf Schmerzen
In der heutigen Gesellschaft greifen wir sehr oft zu Schmerzmitteln um Schmerzen zu unterdrücken. Das mag im Notfall vom Körper verziehen werden- jedoch eine langfristige Lösung ist das nicht. Sie führt sehr oft zu Schmerzmittel-Abhängigkeiten und einem negativen Schmerzkreislauf und die Nebenwirkungen und Spätfolgen können fatal sein. Je mehr wir die Schmerzen unterdrücken, je mehr meldet das Gehirn dem Körper dass da etwas ist, was er anschauen soll- und die Schmerzen nehmen stetig zu.
Wie kann ich Schmerzen unterbrechen
Wenn Schmerzen im Gehirn, im Zentrum des "Empfindens" entsteht- so liegt auch die Lösung mit Arbeiten im Gehirn genau dort. Wenn das Gehirn Impulse als Schmerz an den Körper weitergeben kann- dann muss er auch das Gegenteil können! Und genau da setzen wir in der modernen, ursachenorientierten Hypnose an.
Ursächliche Schmerzbehandlung
Schmerzen sind IMMER ein Ausdruck von verdrängten Emotionen- von Stress, fehlender Selbstliebe, traumatischen Kindheitserlebnissen uvm. Denn, werden die Ursachen nicht bearbeitet kommen die Schmerzen wieder- in welcher Form auch immer. In dem ich mit Wundfachstellen zusammen arbeite und die Kunden auch nach einer Wundversorgung noch Mental begleiten kann, lernen sie erstens mit dem Schmerz umzugehen- und bekommen eigene auf sie abgestimmte Werkzeuge in die Hand mit welchen sie den Schmerzkreislauf unterbrechen und langfristig auch beenden können. Wen wir in einem tiefen Entspannungszustand sind, nehmen wir keine Scherzen wahr- das ist unzählige Male erforscht worden.
Genau hier setzt die moderne Hypnosetherapie und ein Mentalcoaching an. Dabei ist der Kunde zwar tief entspannt - sein Geist jedoch viel wacher als sonst- um die neuen Ressourcen zu begreifen und sie im Körper erfolgreich abzuspeichern.
Es ist wünschenswert, dass immer mehr Pflegefachpersonal das grosse Potenzial des Unterbewusstseins erkennen und es gezielt nutzen kann. Sehr effiziente und kostengünstige Werkzeuge dazu sind Hypnose, Mentalcoaching, Achtsamkeitstraining, Mediation, Resilienz uvm. Und das wertvollste ist wohl, dass sie alle dem Kunden die Eigenverantwortung und die Selbstbestimmung zurückgeben.
Lösung Hypnosetherapie
Wenn Schmerzen im Gehirn, im Zentrum des "Empfindens" entsteht- so liegt auch die Lösung mit arbeiten im Gehirn genau dort.
Wenn das Gehirn Impulse als Schmerz an den Körper weitergeben kann- dann muss er auch das Gegenteil können! Und genau da setzen wir in der modernen, ursachenorientierten Hypnose an.
Ursachenorientierte Schmerzbehandlung mit Hypnose
Schmerzen sind IMMER ein Ausdruck von verdrängten Emotionen- von Stress, fehlender Selbstliebe, traumatischen Kindheitserlebnissen uvm. Denn, werden die Ursachen nicht bearbeitet kommen die Schmerzen wieder- in welcher Form auch immer. Indem ich mit Wundfachstellen zusammenarbeite und die Kunden auch nach einer Wundversorgung noch Mental begleiten kann, lernen sie erstens mit dem Schmerz umzugehen- und bekommen eigene auf sie abgestimmte Werkzeuge in die Hand mit welchen sie den Schmerzkreislauf unterbrechen und langfristig auch beenden können.
Wen wir in einem tiefen Entspannungszustand sind, nehmen wir keine Scherzen wahr- das ist unzählige Male erforscht worden. Genau hier setzt die moderne Hypnosetherapie und ein Mentalcoaching an. Dabei ist der Kunde zwar tief entspannt - sein Geist jedoch viel wacher als sonst- um die neuen Ressourcen zu begreifen und sie im Körper erfolgreich abzuspeichern.
Beispiel schmerzfreie Wundversorgung
Eine Spitex-Kundin mit div, Wundkanälen die gespült werden müssen, gab beim Verbandswechsel massivste Schmerzen an, sodass sie bei der kleinsten Berührung schrie und panische Angst äusserte. Ihre Tochter war neben ihr und bekam das ganze Procedere mit. Die Wunden konnten so nicht genügend versorgt werden und beide Seiten empfanden die Situation als ohnmächtig. Als ich zu Kundin eingeteilt war, konnte ich sie mit einer positiven Situation konfrontieren, sodass sie sich mit diesem angenehmen Bild und den dazugehörenden Emotionen in eine angenehme Entspannung begab. Ich verpackte das spülen der Wunden mit angenehmen Bildern in ihre Mentalreise ein, sodass sie kaum Schmerzen empfand, höchsten ein leicht unangenehmes Gefühl, das sofort wieder ging, sobald sie emotional bei ihrem angenehmen Bild war.
Leider war die Spitex-Leitung nicht bereit dieses Thema im Team zu thematisieren oder mich für diese Verbandswechsel einzuteilen, was zum Nachteil von allen Beteiligten war. Die Kundin zog dann eine private Spitex bei, deren Mitarbeitende ich schulen durfte wie sie mit der Kraft der Emotionen schmerzmindernd arbeiten konnten.